உங்கள் கருத்து

அறிவுப்புகள்

 

மீடியாக்கள்

மருத்துவ செய்தி

கருமை நீக்கி, சிவப்பழகை தரும் சீக்ரெட்…

கருமை நீக்கி, சிவப்பழகை தரும் சீக்ரெட்….. மேலும்

சொட்டை தலையிலும் முடி வளர செய்ய மூலிகை வைத்தியங்கள்!

முடி உதிர்வு பருவத்திற்கு தகுந்தாற்போல் மாறினாலும், சிலருக்கு எப்போதுமே உதிர்ந்து கொண்டிருக்கும். மேலும்

உணவருந்தும் முன்பும் பின்பும் தண்ணீர் குடிக்க கூடாது என கூறுவது ஏன்?

நமது வீடுகளில் உணவருந்தும் போது அதிகமாக தண்ணீர் குடித்தால் தாத்தா பாட்டி அதட்டி திட்டுவார்கள். மேலும்

அவசியம் படிக்கவும், குடலை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள்!

ஒருவரது உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு குடல் சுத்தமாக இருப்பது அவசியம், ஏனெனில் அப்பொழுது தான் உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களை குடல் உறிஞ்சும். மேலும்

தினமும் இதை சாப்பிடுங்க பருத்த உடல் மெலிய!

தேனில் உள்ள பூவின் மணம் போவதற்காக இரும்பைக் காய வைத்து அதை தேனில் வைப்பார்கள் இது காய்ச்சிய தேன். மேலும்

ஊறுகாய் பிரியர்களுக்கு எச்சரிக்கை! ஆபத்துகள் அதிகமாம்.

உணவின் போது கொஞ்சமாய் தொட்டுக் கொள்ளும் ஊறுகாயால் அப்படி என்ன தீங்கு வந்து விடும் என்கிற அலட்சியம் எப்போதுமே நம்முள் உண்டு. மேலும்

இந்த அறிகுறிகளைக் கண்டால் அலட்சியமாக இருக்காதீர்கள்…

ஒருவர் தங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருப்பதை பரிசோதனையின் மூலம் அறிந்துவிட்டால், அதன் பின் அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தின் மீது கவனமாக இருக்க வேண்டும். மேலும்

குடலில் உள்ள அழுக்கை வெளியேற்றி சத்துக்களை முழுமையாக உறிஞ்ச!

மனித உடலில் குடல் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. அதோடு குடல் மிகவும் முக்கிய செயல்பாட்டைச் செய்கிறது. மேலும்

இந்த நீரால் வாயைக் கொப்பளியுங்கள்: அதிசயம் பாருங்க!

உப்பு கலந்த நீரில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளது. இதை கொண்டு தினமும் வாயை கொப்பளித்து வந்தால் வாயில் வரும் பல்வேறு நோய்களை தடுக்க முடியும். மேலும்

சீரகம் சாப்பிடுவதால் இவ்வளவு ஆபத்து…… கட்டாயம் படியுங்க.

சீரகம் பல நோய்களை குணப்படுத்தும் மருந்து என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்தது.அளவுக்கு மீறினால் அமிர்தம் கூட நஞ்சாகிவிடும் என்பது போல சீரகம் அதிகம் சாப்பிட்டால் ஆபத்தும் உண்டு. மேலும்

நீங்கள் சைவம் என நினைத்து தினமும் சாப்பிடும் 5 அசைவ உணவுகள்!

நாம் சாப்பிடும் உணவு சைவ உணவுகள் அசைவ உணவுகள் என இரு வகையில் உள்ளது.உணவுபிரியர்களும் சைவ உணவு பிரியர்கள் அசைவ உணவு பிரியர்கள் என இரு வகையில் உள்ளனர்.

மேலும்

இந்த உணவுகளை இரவில் சாப்பிடுங்கள்: அதிசயம் நடக்குமாம்!

மன அழுத்தம், மன இறுக்கம் போன்றவை நமது நிம்மதியான தூக்கத்தை கெடுப்பவை ஆகும். தூக்கமின்மை பிரச்சனை இருந்தால் குறிப்பிட்ட சில நோய்த் தாக்குதல்களுக்கு ஆளாகக்கூடும். மேலும்

வெறும் ஜூஸ் 30 நாட்கள் : முடிவில் என்ன பலன்? உடலின் ஆற்றல் குறைந்து விடும்.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் தொடர்ச்சியாக சாப்பிடுவது நம் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தான். ஆனால் வெறும் ஜூஸை மட்டும் 30 நாட்கள் தொடர்ச்சியாக குடித்தால் என்ன நடக்கும்? என்பதை தெரிந்துக் கொள்வோம் வாங்க,

மேலும்

இலங்கை ஸ்டைலில் வேப்பம் பூ வடகம் செய்வது?

இயற்கையின் வரப்பிரசாதமாக கருதப்படும் மரங்களின் ஒன்று தான் வேப்பமரம். மேலும்

வயது எவ்வளவு ஏறினாலும் உங்களை இளமையாகவே வைக்க!

வயது எவ்வளவு ஏறினாலும் உங்களை இளமையாகவே வைக்க!

மேலும்

சிறுநீரில் நிற மாற்றமா..? ஆபத்து..

சிறுநீர் என்பது விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்கள் உடலில் உள்ள சிறுநீரகங்களில் உருவாக்கப்படும் திரவ வடிவிலான ஒரு கழிவுப்பொருள் அல்லது பக்கவிளைவுப் பொருளாகும். மேலும்

அவசியம் படியுங்கள்! கிரில்டு ஃபுட் சாப்பிடலாமா?

அசைவ உணவகங்களில் ஆவி பறக்க… சுடச்சுட… தட்டில் வைக்கப்படும் பச்சை, மஞ்சள், சிவப்பு நிற இறைச்சிகளின் சுவையும் நிறமும் நம்மைச் சுண்டி இழுக்கும். மேலும்

வீட்டை விட்டுப் புறப்படும் போது பல்லி சொல்லுமே……ஏன் தெரியுமா?

பல்லி என்பது ஊர்வன வகையைச் சேர்ந்த ஒரு பிராணியாகும். வேட்டை விலங்குகள் என்ற அடிப்படையில் பார்த்தால் பல்லியும் ஒரு சிறந்த வேட்டைக்காரன் தான். மேலும்

நண்டு எதற்காக சாப்பிட வேண்டும்? காரணங்கள்..!

மட்டன், சிக்கன் உணவுகளை விட கடல் உணவுகளில் சத்துக்கள் அதிகம் என மருத்துவர்கள் பரிந்துரை செய்கிறார்கள். மேலும்

இவைதானாம் தினமும் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள்….!

வெண்ணெய் அல்லது தயிர் போன்றவற்றை உங்கள் மாலை வேளை நொறுக்குத் தீனியாக பயன்படுத்துங்கள்.

மேலும்

சளி பிடுத்திருக்கா? வெளியேற்றணுமா? இத செய்து பாருங்க…

தற்போது பனி அதிகமாக பொழியும் என்பதால். இந்த பனியால் ஏராளமானோர் இருமல், சளி போன்றவற்றால் கடுமையாக அவஸ்தைப்படுவார்கள். மேலும்

நீரிழிவு நோயா? இந்த மரக்கறி வகைகளை உண்ணுங்கள்.

தற்போது நீரிழிவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோரின் எண்ணிக்கையில் இந்தியா தான் முதலிடத்தில்உள்ளது. மேலும்

அதிசயம் நடக்கும், தினமும் சமயலில் மிளகு பயன்படுத்துங்க!

மிளகு ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பலவாறு பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. மிளகில் உள்ள பெப்பரின் என்னும் பொருள் தான், இதற்கு தனித்துவமான சுவையைத் தருகிறது. மேலும்

மாரடைப்பு ஏற்பட்டால் தவறாமல் செய்ய வேண்டியது இது தான்…..!!

உலகில் பெரும்பாலானோர் மாரடைப்பால் தான் இறக்கின்றனர். இதற்கு நமது ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை முறையும், உணவுப் பழக்கவழக்கங்களும் தான் முக்கிய காரணம். மேலும்

மேலும்

மேலும்

மேலும்

மேலும்

மேலும்

மேலும்

மேலும்

மேலும்

Browse நினைவஞ்சலி

மேலும் →

சிறு துளி பெரு வெள்ளம். இலங்கையில் போரினால் பாதிக்கபட்ட தமிழர்களின் வாழ்வாதாரத்தை மேம்படுத்தும் பணிக்கு நீங்களும் உதவலாம் . பாதிக்கபட்டவர்களுக்கு ,நீங்கள் வழங்கும் அன்பளிப்புக்களை paypal மூலம் செலுத்த முடியும் . donate என்ற வார்த்தையில் க்ளிக் பண்ணுவதன் மூலம் நீங்கள் படிவத்தினை பூர்த்தி செய்து உங்கள் உதவிகளை வழங்கலாம். நீங்கள் வழங்கும் சிறு நிதியும் பெரும் உதவியாக அமையும். உங்கள் உதவிகளுக்கு மனப்பூர்வமான நன்றிகள். Small drop Big Flood To work to improve the lives of Tamils in Sri Lanka, you can help victims of war. Affected for contributors to provide you with paypal You can also pay by. by continuing to donate, click on the word You can help by offering you some money for you to fill out form will be of great help. Sincere thanks for your help.

 

உதவும் கரங்கள் மூலமாக துவிச்சக்கர வண்டிகளை மாணவர் களுக்குவழங்குதல்.